Blog - Carolina Pina
Psicóloga na Barra

Como saber se preciso de terapia? Em algum momento da vida, surge a pergunta: “como saber se preciso de terapia?” Ela costuma aparecer em fases delicadas, quando o que sentimos fica mais intenso, mudanças parecem desafiadoras ou algumas situações começam a pesar. De forma geral, você pode considerar buscar terapia quando emoções, pensamentos ou situações de vida começam a gerar sofrimento frequente ou interferir no seu bem-estar e na sua rotina. Ainda é comum acreditar que a